【開健身房真好賺，我也要出去開】　但實際的問題討論了嗎？ . 哇～老闆賺那麼多，分給我們這麼少，我們...

超多人，放風箏，帶小孩出來玩...

【教練教學】　到底要把時間放在訓練上、還是調整放鬆上 . 今天奎爺來分路，這是過許多教練一直在問我的...

時間：11個月 體重：135KG -> 59KG 體脂：50% -> 25% 指導教練：Cheng奎...

【為什麼你的提案總是遭受否決】 你在提案立場角色，個人還是公司？ 你在提案過程問題，是否預先猜測？...

整整花了將近一個月的時間，接下來第二階段開始啟動。 . 【覺醒9月新活動，消費卷預購方案，快來覺醒一...

【一個月可以改變多少呢？】身體實驗減脂篇 . 因開業之後，長期都在煩惱公司的運作，導致這四年下來，一...

【適當的發洩，才不會爆發】 就好比地震，適當的震盪，能夠有效率，釋放震能量 一件事情，本來就會有...

【教育訓練、全面改革】　Part.2　實戰術科考試訓練 . 當中有加上錯的的狀況，要如何處理。 因為...

【公司那麼爛，我還要待嗎？】 有句話很不好聽，但還是我必須說 當公司成立時，你是共同創立嗎？ 又...